食物太精细也会导致男性性欲降低

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　　食物太精细也会导致男性性欲降低，【南通广济】男子医院专家介绍说，随着社会的发展，经济条件的提升，人们的物质条件也改善了很多，吃的食物也越来越精细了，其实太精细的食物对男性来说并不是一件好事，还有能可导致男性性欲降低，下面来看看南通建男子医院专家的看法。

　　南通广济门诊专说，随着食品加工工艺水平的提高，人们吃得越来越精细。尤其是在北方，做馒头要上白粉，做面条要超白的，食物是否真的越精细越好？

　　食物太精细也会导致男性性欲降低，常言道：“食不厌精、烩不厌细”。随着人们生活水平的提高，越来越重视养生，重视生活品质。随着食品加工工艺水平的提高，人们吃得越来越精细。尤其是在北方，做馒头要上白粉，做面条要超白的，食物是否真的越精细越好？专家有不同的看法。

　　为什么吃精细面食或者主食摄入太多，会降低性欲？南通广济门诊专家指出：这样的吃法其实是不科学的。

　　1.越精细面食或者主食，其食物中的维生素 E 和维生素B1 、B2 的丢失就越严重，因为我们所食的食物维生素B1 和维生素 B2 ，含量最多的部分是在种皮上，维生素E在胚芽中。食物在加工过程中，越精细的加工越容易将这些食物种皮和胚芽抛弃掉。这些微量营养素的长期缺位，可能引起营养不良、贫血，出现口角炎、乏力等症状，进而产生其他伤害。如导致雌性激素增加，雄性激素降低，造成睾丸活力下降，精子生成降低，同样也影响到性欲。

　　2.食物过于精细 ，在加工过程中的营养素丢失越严重，过于精细的食物可以引发血糖指数的升高，易诱发高胰岛素血症，甚至引发高血糖，造成心脑血管疾病多发，血管动脉硬化等。因为人体的供血系统是一个整体，同样可能累及阴茎的海绵体、勃起动脉及生殖系统的血管供血不足，从而影响性欲。

　　南通广济门诊专家表示：“其实，营养并非食物越精细越好，有没有营养关键看饮食结构科不科学，膳食搭配合理与否，多样化的膳食，科学的食物加工、安全的卫生食物，有规律的生活习惯” 等最为关键。

　　以上就是对"食物太精细也会导致男性性欲降低"的介绍，南通广济男子医字专家温馨提示：男性朋友如果发现自己的身体出现了不适，应及时选择专业规范的诊疗机构进行就医，以免延误病情。南通广济门诊是省内唯一一家由省卫生厅审批的专业男科医院。医院自成立以来已经成功救治了数万名患者，为众多的家庭送去了福音。我院的24小时健康热线0513-80989878 咨询QQ：8800059908 ，如果您有什么问题也可以点击在线咨询，从网上和专家一对一交流。