如何提高男性的性能力呢

　　如何提高男性的性能力呢？生活节奏的加快和生活压力的不断增大，男性的性功能衰退逐渐出现了低龄趋势。相信每个男士都希望拥有“很强很强”的性能力，其实，所谓的“血气方刚”，也暗示了让 外阴的血气流通，改善整个外生殖器的血液循环，那么如何提高男性的性能力呢？

　　如何提高男性的性能力呢？性功能障碍大致分为四种：一是姓欲的抑制，表现为持续姓、蔓延姓的姓兴趣缺乏和姓唤起抑制；二是姓兴奋的抑制，表现为以男姓射精和女姓阴道润滑作用障碍为特征，如 阳痿、姓冷淡等；三为姓高朝抑制，表现为男姓能勃起和女姓能出现正常的姓兴奋期，但姓高朝障碍反复发生并持续存在，或者不适当地推迟，如早泄、射精延迟、女姓姓高朝缺乏；四为其他性功能障 碍，如姓交疼痛、阴道痉挛等。想提高性能力吃什么好呢？

　　如何提高男性的性能力呢？按摩阴囊强化男性精力

　　经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，这样便会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次两三分钟即可，时间不易过长，因为 刺激过强，反而会使睾丸功能低下。

　　如何提高男性的性能力呢？指压法强化性能力

　　时常采用“指压法”按摩，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏。由此可增强神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。 反复用手抓捏会引起勃起。勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　如果这些方法都不适用的话，那么你就需要到南通广济门诊，做阳痿手术了。上述内容就是南通男科网专家为您介绍的“如何提高男性的性能力呢”，对于这个问题您有没有了解清楚呢？

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